头发怎样可以长快一些？

Question

如题所述

Answer 1

头发张长的方法：
1、多摄取锌
头发主要是由一种叫角蛋白的蛋白质构成的,锌是合成角蛋白的必不可少元素。可以多吃含锌丰富的食物,列如豆制品、牡蛎、蛤蜊等。
过度摄入锌也会产生一些免疫力降低的副作用,因此一天大致摄取7~11克为好。(100克生牡蛎大约含13毫克的锌,100克纳豆大约含2毫克的锌)
2、按摩头皮
头皮紧绷,毛孔堵塞等原因会阻碍头发的生长。所以,在洗头的时候,用指尖轻轻的按揉头皮可以有效地帮助头发生长。按摩头皮也可以舒缓神经,也是一种很好的养身方法
3、按摩穴位
穴位有以下两个:
百会穴:位于两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点。
天柱穴:位于后头骨正下方凹处,即颈部突起的肌肉外侧凹处。没事的时候多按按，不仅有助于头发生长还有助于身体健康。
4、使用吹风机时避免热风直吹
吹风机的热风会加速头皮毛孔油脂和汗液的分泌,不利于头发的正常生长。当头发快要干的时候,切换成冷风最好。
5、不要累积太多压力
人体压力一旦累积,就会阻碍全身血液的循环。头皮血液的循环会影响头发的正常生长。所以，快点找一个可以舒缓自己压力的方法吧。
6、睡好
人体所分泌的生长激素也与头发生长有关。最好在晚10点到凌晨2点之间入睡,这样一直到早上起床,生长激素的分泌才可以达到峰值。

Answer 2

饮食规律点，营养好点

洗完头没干的时候让头发晒太阳，或者扎辫子（要扎紧），多吃核桃和芝麻。

最快的办法就是去接发想要多长就多长

天然的。简单不贵。多吃黑芝麻，核桃。 洗发不要太勤。会使头部油脂腺分泌过盛反而引起脱发。可以用好些的护发素。可以有事半功倍的效果。
另外头发要长得快最有效的方法是洗完头后打一盆清水，在里面滴少量的酸醋，把头发在里面浸泡5分钟后既可，头发会慢慢变得有光泽，不分差。
还有一种方法是用淘米水洗头，不好的是味道不太好闻 o(∩_∩)o... 切身体验哦。

每天洗头.适当按摩.
没事就抓俩下！

用那么麻烦，头发有个约定俗成的真理，就是越减越长，就跟刮胡子似的。不要为了让头发留长就舍不得剪，适当的应该去理发店修建一下，头发营养不够容易分叉，长得自然就慢，经常修剪分叉就能使头发健康成长鸟~~~
至于护发么，总的来说，理发店里很贵的营养倒膜还是很有效的，但是也确实贵了，日常护法产品里，我用过不错的，平价的就是潘婷的乳液修复系列，护发素不错，发膜也不错。然后资生堂水之密语也不错的。护发素涂的时候不要涂到头发根部，只需要针对发梢部分就好了，涂到头发根甚至头皮，会出油的，头发也要经常洗才好，夏天应该是一天一洗，觉得干就要好好用护法产品，用发膜，也不贵，潘婷40多吧，很大一盒，或者两天一洗。因为虽然头发干了，但是头皮是每天都出油的，油多了不好。其他季节2-3天也可以
还就是营养要跟上，多补充维C，维E，不但皮肤会好，头发也会有光泽。头发发梢干枯啊等问题，就是营养不好，所以不但要外敷，也要内补。
其实如果你真的不是一天除很多汗的话，
那么最好不要天天洗头
几天洗一次这都是个人喜欢和习惯
还有就是如果你经常熬夜或者劳累的话
那么头发也会涨快的
这是因为身体的内分泌的原因
至于保养方面，
你可以在一星期做两次头发护理，
就是用发乳或护发素
其实潘婷的一些产品十分的好，
这是我看电视里的专家推荐的，就是那个美丽俏佳人
还有也将说海飞丝是个不错的产品
但是市场上有很多假的海飞丝的说本回答被提问者采纳

Answer 3

精心选制得

你可以试试这方法呢：

用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的!
具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉.
用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的
还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发

网络上流传的说法:
01.两种不同牌子的洗发精交替使用。

02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。

03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

07.避孕药洗头（注2）。

08.用生姜加高梁酒洗头。

09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷

每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

Answer 4

Answer 5

最有效的办法是：要经常洗头发，多用护发素。还有要多吃蔬菜，我试过的真的很有效！