我175体重165去健身房能减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

当然可以了，只要能够坚持，还有正确的锻炼方法肯定能减下去的，
正确的锻炼方法你可以咨询一些健身房的教练。
如果你的时间够充足而且个人有毅力的话，
你可以自己每天靠运动和合理膳食来减肥啊，这样还省钱

Answer 2

减肥不是你去哪里就能减的，在家也可以减肥，健身房主要是器械比较多，减肥可以选择多种方式，不会那么枯燥？
另外你175，体重达到165，是要减肥了，否则继续发展，会影响健康的本回答被提问者采纳

Answer 3

可以追答

不过你要考虑清楚，我之前就在健身房办的卡，一个月去了20天左右，后来就没去，体重一斤没减，叫退卡还不退给我

Answer 4

可以的，但要坚持