我是全世界最麻烦问题的皮肤！！快来救救我 T_T

Question

我是男生，今年17岁，皮肤非常差！是敏感皮肤（脸容易红、角质层薄、颧骨部位有轻微的红血丝、脸蛋正常状态下是粉红色但一晒太阳会起红疹）肤质是混合型的，冬天干死，夏天油死的那种鼻子上有黑头，下巴上有小白米。脸颊上还长了很多小痘痘（不疼不痒，肉色的，像鸡皮），额头上长的是更大一号的炎性痘痘，而且痘印遍布全脸！之前用一些the face shop的东西，但是没什么效果，以前用防晒霜不知道要用卸妆乳卸除，所以貌似我脸颊上的小痘痘就是毛孔堵塞引起的....后来我又尝试了雅漾的产品，但是太油腻了，不适合我的肤质，最近有购买了理肤泉的痘痘清系列（水油平衡乳、痘痘清修护精华霜、大喷、痘痘爽肤水、修颜型隔离乳），但是——我的皮肤变得更差劲了！以前的小肉色痘痘变成了红色的，而且脸颊上出现了可恶的红血丝，非常明显！！鼻头上以前不长痘痘，现在也开始长，我的整张脸现在全是痘痘！！有种想死的感觉！太丑了，像用搓澡巾搓过的鸡皮一样恶心！！谁能救救我啊！我才17岁，脸就成这样了，欲哭无泪啊！我该怎么办？怎么改善皮肤状况？推荐使用什么产品？或者平时要注意什么？
帮我解答一下好吗？谢谢您！！感激不尽……（刚申请了，只有30分了，如果可以帮到我，一定跪谢！！！）

Answer 1

　　楼主不要着急上火,这个问题是急不来的,要注意日常的生活习惯就好了,下面介绍一下,希望能对你有所帮助.
　　痤疮是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症疾病，好发与面、背、胸等皮脂腺丰富的部位。
　　因为多发于青春期，所以又称为青春痘！
　　患了痤疮的男青年，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

　　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
　　2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
　　3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
　　4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
　　5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。
　　6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
　　7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
　　8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
　　9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
　　10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
　　11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

　　轻度青春痘患者多注意以上密招一般没什么问题，如果还有问题，请到医院就诊，一般治疗方法如下：
　　1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。
　　2、中医药治疗方面，除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。
　　3、青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁容，如：痘印和瘢痕！！
　　4、市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。
　　5、水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。
　　6, 药膳治粉刺
　　1．海带生地绿豆瘦肉汤
　　取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。
　　2．桃仁山楂荷叶粥
　　取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。
　　3．杷叶菊花苡仁粥
　　取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。
　　4．黑豆益母草粥
　　取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。

Answer 2

皮肤护理应该从清洁，补水，保湿，防晒这几部分来进行。我的建议是：
1、用手工皂进行脸部清洁，或者氨基酸洁面
2、防晒品不用指数太高，不超过30.指数太高会比较油腻堵塞毛孔。清洁时可以选用卸妆水而不是卸妆油。
3，用纯露代替爽肤水，夏天用留兰香纯露有镇静收敛的作用，如果皮肤正在敏感期可以用洋甘菊纯露，可以先试一下，如果觉得浓度大了可以加纯净水稀释之后用
4，痘痘不要挤哦，会有疤，你不想脸变成月球表面吧，呵呵。建议你用芦荟胶加单方茶树精油来调理。5毫升的芦荟胶加2滴应该够你擦脸了，如果敏感的话可以减少精油的量。痘痘好一些就可以再加薰衣草防止有疤痕
5.可以将水溶性茶树精油滴在洗脸水里洗脸，一定要水溶性的
6.痘痘还要内调，每天早上一杯蜂蜜水，多吃点香蕉之类的水果。龟苓膏也不错。
希望可以帮到你呀，如果有问题可以再提问呀。

Answer 3

诶，理肤泉的东西虽然去痘好，但的确不少人会过敏。。。

你有没有用过雅漾的喷雾啊？那个喷雾据说可以缓解过敏的。

敏感皮肤不要乱用东西，我劝你最好先去医院里检查检查，这样才对自己负责~

你现在这样估计只能用丝塔芙的洗面奶了。这个号称是全世界最温和的洗面奶。

或者用倩碧的东西。或者芙丽芳丝。或者fancl。
倩碧的东西过敏率很低，而后两个全部是以没有添加物低过敏率而出名的。

不过前提是买到正品以及买到适合自己的产品哦~你可以先去专柜试试，买些小样试试看~

上面是我的经验，不过我皮肤好像对什么都不过敏所以没有切身体会。。= =
不过如果有什么问题可以PM我哦~

祝你皮肤早日康复哦！

Answer 4

咳,,可怜的孩子,为你默哀一下下..
我也才16岁,, 也是脸很红,,用护肤品什么的都改善不了.. T-T

别的我帮不到你,
不过去痘痕的话 你可以试试 the body shop的一款茶树的去痘痕的产品
个人觉得还挺有用的, 还有一款也是茶树的 去痘痘的也挺好用的

洗面奶去一定要gentle的,, 不能刺激到皮肤.
其实你平时生活也要注意,,一放学回家就要去洗脸,
洗完脸可以用爽肤水, 合适自己的爽肤水在脸上不会觉得有刺痛感
(爽肤水不要只看牌子,要看适不适合自己,这个我深有体会!!)
用完爽肤水涂点润肤露什么的,(我用的是强生,好几年了,, = =)

还有还有,,记得多吃水果!~

咳,,打了好多字啊!!