男生皮肤不好怎么办？！！~~

Question

男生皮肤不好怎么办？
本人16岁，脸上有很多青春痘，鼻子上每天总会出油上面还有黑头。我不想用中药，想通过 洗面奶 和 平时的饮食与注意 来改革我的皮肤。但就是不知道改用什么类型的洗面奶和平时该怎么做！~ ？ ？
希望各位上帝为我指点迷津！！
拜托了！！！！

Answer 1

　　饮食类
　　很多男生皮肤暗黄，跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效，如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择。

　　同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对于皮肤变白是不错的选择。
　　护理类
　　步骤1：每天早晚两次的清洁，男生尤其是在高中或者大学期间的男生，荷尔蒙分泌的紊乱，会导致肌肤偏油，再加上现在电子设备的长时间使用，脸部会被静电吸附大量的粉尘，加上油脂的大量分泌，会让脸部毛孔堵塞，最明显的感觉就是肌肤呼吸不畅快，有被压的感觉，尤其是通宵上网或者过晚睡觉，而忘记清洁的男生，这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。

　　步骤2：去角质，很多男人一年都没有去角质的意识，其实去角质对于男生来讲尤为重要，厚厚的角质不仅会影响肌肤的营养吸收，而且会导致脸部肌肤不白，很多人有这样的体会，洗完脸后，肌肤看上去白净很多，就是因为老废角质去除的缘故。（但是去角质要有周期性，油性肌肤一个礼拜一次就可以了，过于频繁，易损伤新生角质。）

　　步骤3：补水保湿，清洁会让毛孔通透，同时也会让水分流失加快，所以要及时的补水保湿，男人的肌肤虽然耐受性要比女人强悍很多，但是也架不住干燥来袭。可以使用爽肤水涂抹。
　　步骤4：滋养防护，男人的护肤品分的可能没有女人的细，在保湿工作做好以后，滋养和防护很有必要，尤其是对于长时间使用电脑或者户外走动的男生，带有防晒功能的滋养防护品就显得较为重要。或许男人的滋养防护没有女生做的那么细致，但是不代表男生就不需要。
　　

Answer 2

不好就保养呗、
少玩儿电脑、电视、减少辐射、
抹一些护肤的东西
去商店问问阿姨男生用什么护肤好、

Answer 3

休息好来
不要熬夜
多吃蔬菜
心情要开朗
常喝水
压力不要哪么大
多运动
常吃水果
洗脸的次数不要太多
洗洁用品不要很差
也没必要特别好
不要吃辣的
太热的,上火的都不要
可以和王老吉(支持国产,这次地震,它捐了一个亿,你想象它要卖一个亿罐才得到的利润呢)
记住了哦.
呵呵

Answer 4

理肤泉的洗面奶特好使，平时养成好的生活作息时间和习惯，饮食的问题一般人都知道，阿，不要给自己太大的压力

Answer 5

额···平时的饮食和习惯当然是很重要的啦

其实你可以到比较好的美容院去做，那里会根据你的肤质给你建议，并且会帮你减轻痘痘的。 用洗面奶不可能改革皮肤的哈~~~需要方方面面的努力~~~

还是花点钱到美容院去吧，去那里的男生大多数都是因为痘痘，我觉得不能完全靠美容院给你消除痘痘的，最多帮你减轻，但是美容师会给你平时需要注意的建议，具体情况那里会比我们这些人说得全面些哈。

比较大众化的就是“诗丽堂”，其实很多小的美容院也不错。