我以前就挺瘦的, 今年也是32属马的.
结婚前一直不怎么胖, 婚后多少胖了一些.
一是吃饭得按时, 不能爱吃就吃不爱吃就不吃.
多给他做些汤, 汤对胃肠不好的人非常有好处. 容易吸收一些.
二是休息遵守生活规律, 也就是说不能总熬夜.不过男人吗, 的确没办法, 生活方面工作方面,多多少少都是有压力的. 看他排解压力的能力如何了. 不是有句话吗, 心宽体胖. 心事重爱操心的人, 确实不容易发胖的. 烟少抽, 多吃些水果调整调整内分泌.
我是去了趟中医院, 因为要小孩的原因吗, 那边吃了点中药. 调节胃的, 还有刺血拔罐了, 去火消毒的...这一下就胖了5斤, 也就一个月左右吧. 我1米8, 体重140了. 以前120左右, 也够瘦的了.
吃的方面吗, 确实吃面食养胃, 多喝粥和汤.
应当容易调节的. 心情舒畅最重要.
对了.补充下, 去查查肝功能如何, 一直很瘦,面色不好, 肝和脾是不是有些小问题. 是不是总喝酒?
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