第1个回答 2009-07-18
建议你在饭后一小时之后喝普洱茶.你可以在网上买.这样不容易买到假货.普洱茶专门针对腰部脂肪.我现在就在喝.你可以再查一查普洱茶的减肥喝发.因为我是手机回答.不能帮你找了.
第2个回答 2009-07-17
买“果导片”吃吧,是有助排便的,我一块钱买了一百片,睡前吃上两片早上就会排便,上上周开始,我都是吃三片,加上天气比较热,二周瘦了12斤哦。而且我吃了之后有时候吃饭会特没食欲,比减肥药管事多了。。。。
第3个回答 2009-07-17
楼主跟我一样哎~~~你可以这样,坚持坐半个椅子,双腿之间夹本杂志,坚持……
不过刚吃完饭就坐下会长小肚子的,如果工作需要迫不得已,就每天晚上做仰卧起坐吧~这样就平衡啦,小肚子也不会有了~本回答被提问者采纳
第4个回答 2009-07-17
吃完饭最好站半个小时然后再坐下
坐下的时候 可以双腿并拢 脚尖着地 可以瘦小腿