我们学校老师很注重学生的活动参与能力，而且不仅仅是默默地参加，老师更重视的是你的个人表现。就是你应该给老师留下深刻的印象。我参加了一些活动，但总是大家在讨论、参与时，我很少和他们一起出点子、讨论，总是很胆怯。我很想提高我的领导能力，怎么办?