右手手腕骨膜炎，如何处理？

Question

我的右手手腕已经痛了差不多半年，是在完全没有先兆的情况下突然就痛了。一直都是持续，有些时候就轻微一点。在上周去医院看了骨科，医生说是骨膜炎，劳损所致。估计是因为长期上班对电脑，形成了“鼠标手”吧。开了4天的药，主要都是关节镇痛、驱风之类的药，还有一瓶活血的药片，另外就有一些药膏贴。现在药已经吃完了，就只是贴药贴，但是现在手还是痛。想知道一下，我平时可以怎样的调节一下手呢？或者有什么运动可以松动一下手呢？有什么要注意的？

Answer 1

一般骨膜炎这都是负荷比较大的运动劳损所致，腕部还真少见。拍片看骨膜有无增厚。我怀疑不是骨膜炎，骨膜炎是在肌肉和骨头之间来回受拉，骨膜然后受创产生无菌性炎症那种，一般发病有个过程，越来越严重。但无论是什么，不运动，手腕停止长时间运动，一个月后在慢慢逐步运动。贴活血的膏药，不要驱风湿的。
当然注意的是，只要伤及骨头就不要按摩，没事用热水洗洗泡泡手，冬天戴个厚手套。问题不大，应该避免向关节炎发展。放松心情，不是什么大病，需要的是一段时间静养，最好还是到大医院确诊一下吧。

Answer 2

出现这种病症后可以采取保守治疗。嘱咐病人手腕部位避免劳累、劳损、外伤、着凉等不利因素，注意腕部保暖和休息。如果病人自觉手腕部位疼痛较重，可以给予封闭处理或者应用小针刀进行腕关节的松解以缓解疼痛。还可以选择外fu中要骨膜骨.方.世.贴。也能起到缓解疼痛的作用。也可口服非甾体类抗炎镇痛药物。

Answer 3

你工作性质是不是天天要用鼠标啊

吃药没什么用吧！ 你自己也知道“……估计是因为长期上班对电脑，形成了“鼠标手”吧……”吃药可以缓解现在的疼痛的症状，可你以后再用鼠标能保证不会再犯！

来鼠标手俱乐部http://tieba.baidu.com/club/6512633 我给你详细说

Answer 4

我母亲也得了膝关节骨膜炎,烦恼

Answer 5

骨膜炎主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，所以如果发现有类似的情况应明确诊断，排除其它因素的可能，以防漏诊，避免延误病情。可用骨膜骨方世--贴。它具有消肿、散淤、镇痛的作用，可以快速消除骨膜炎患者的肿胀疼痛等症状。空闲时间多活动一下手腕，还有握拳的动作，反反复复活动，会有明显的效果。