现有一份MRI检查报告单看不懂,医生也不解释只是开药,现请教:检查部位:踝关节,检查方法:平扫,成像方位:COR:SAG,检查序列:T1W1;T2W1检查所见:左踝关节在位,胫骨下端及距骨见片状长T1长T2长异常信号,抑脂像呈高信号,踝关节腔及跟距关节腔内见少许积液。周围软组织未见肿胀。检查结论:1、左侧胫骨下端及距骨骨挫伤。2、踝关节腔及跟距关节腔少许积液。请问:1、用非专业术语(通俗易懂)解释上面的病情,2、此病情可以康复吗?3、目前哪家医院治疗此病最擅长。