第1个回答 2020-03-31
通风降温，多吃水果，多喝凉开水或淡盐水，避免暴晒。
第2个回答 2020-03-12
多喝水，多吃蔬菜水果，和绿豆汤
少在太阳底下晒，避免大量流汗的运动
饮食要清淡但有营养
作息时间规则
第3个回答 2020-06-13
不要在太阳底下暴晒超过半个小时，也不要在天气很热的情况下过于劳累，如果头有点晕的话记得喝点可乐，要多休息
第4个回答 2020-06-21
不要长时间处于高温环境下，避暑就是躲着。多喝水。
第5个回答 2019-01-17
避免在太阳下暴晒，如有不适，应该可以喝点十滴水