领导恐惧症：其实“领导恐惧症”中，我们恐惧的不是领导这个人，而是他背后的权力和地位。
与领导在一起不自在，是正常的感受
必定陪着的是你的领导，一些话、一些事都要注意尺度分寸的。“伴君如伴虎”就是这个道理，稍有不慎是会自找麻烦的。听过一则古代轶事：朱元璋的一个发小到朝廷上去找他，上殿来不拘礼数，直呼朱元璋奶名，言语不管不顾，直戳其儿时糗事，惹得朱元璋龙颜大怒，命侍卫推出去给斩了。
这个故事警告世人，与领导在一起一定要拘礼数、谨言慎行。你想处处如履薄冰，能舒服，能自在吗？肯定不自在。那该如何处理呢？
如何和领导打交道，关键是如何看待权力
领导的不自信，背后是对权力的不自信。我们羡慕权力背后的荣耀，害怕权力带来的压迫感。面对权力进退失据、举棋不定的焦灼，也会投射到权力的化身领导身上。学术上，我们希望能够形成分享权力、民主讨论的氛围。不过这取决于领导，不取决于自己。所以我们能做的先是，理解领导是什么样的人。
关于对掌权者的风格，心理学有三个基本维度可参考：对个人信息的开放性，对环境约束性的反应，追求权力地位的理由。对个人信息的开放性：领导愿不愿意披露个人信息，是表现出公开坦诚的态度，还是把自己封闭起来神秘化。对环境约束性的反应：领导愿不愿意按规矩办事，是遵守现有制度规则的限制，还是企图突破限制另搞一套。追求权力地位的理由：领导追求权力是为什么，是为了解决问题、做好事情，还是为了获得名誉、提升地位。
会改变自己对权力的认识偏差
学会理解领导本人的真实需求，这样我们才能消除困惑，更好更平静地应对领导。如果是条件反射性的恐惧，当然可用行为主义的系统脱敏法，就像赞同最多的答案说的一样。
但是对权力深层次的困惑，或许是需要进一步解决的问题。这可以从成长环境的角度挖掘重塑，也可以从社会心理的角度认识缓解。
进行心理调节，树立起自信
我想到有些歌手传授学生上台不怯场的方法：把台下观众想像成萝卜白菜，你再看他们就不胆怯了。我建议你克服领导恐惧症的方法是：正确理解，领导也是人，一样吃喝拉撒睡的正常人，又没长三个眼睛两个嘴，有什么可怕的？
有些领导别看在组织和场合一脸威严，回到家不也是马上下厨房，在媳妇面前嬉皮笑脸表现，做不好家务还被媳妇揪耳朵吗？再者说领导也不是万能的，业务方面甚至还不如你呢？你这样想，是不是马上就能树立起自信来了？有了自信，再熟练掌握礼数，你的不自在可就发生质的变化了。