可能是因为你的QQ聊天记录和缓存太多，使用太久没有清理，可以通过以下步骤清理QQ不要的聊天记录和缓存数据：
1.在手机QQ主页面点击头像弹出左边的菜单栏，然后在左下角点击“设置”功能（如下图）：
2.在“设置”中找到“通用”，点击“通用”选项（如下图）：
3.点击“存储空间”选项（如下图）：
4.可以看到这里面有聊天记录和缓存数据，手机用久了，往往都有好几个g，缓存数据可以选择清理掉，聊天记录和聊天文件则建议酌情选择删除一些不重要的内容（如下图）：
温馨提示：除此之外，定期开关机也可以让手机不那么卡，个人建议一周关机一次比较好，关机时间最好超过半小时，可以释放缓存，让手机得到一定的休息，也可以让后台APP全部关闭，防止后台开启太多APP导致的卡顿。
这个可能你的手机里的qq内存比较多，就是垃圾比较多，玩的时间也比较长。我们可以这样清理手机qq：
一、在手机上打开手机管家应用；
二、在手机管家里可以找到专清QQ功能，这里我们点击清理；
三、随后手机就会自动扫描QQ软件中的垃圾文件；
四、直到清理垃圾至0KB的时候；
五、我们就可以重新登录QQ软件，在使用的过程中可以明显感觉到了比之前顺畅了很多。
注意：目前这种方式只支持大部分安卓手机，对于苹果用户或者没有此功能的用户来说，可以直接卸载QQ，然后出现安装即可解决QQ卡顿的问题。
手机QQ非常卡，别的应用不卡。应该是下载的QQ版本有问题，估计是新的版本QQ与手机型号不匹配，系统冲突所致。
建议卸载最新的QQ版本，下载旧版本试一试，应该就可以了
下载新版QQ步骤：
1、进入到手机自带的应用商城，可以在里边搜索下载APP软件，如果自带的应用商城没有历史版本的话可以先下载手机助手然后在手机助手里边搜索软件。
2、点击一下这个APP介绍界面，不要点击后方的打开或者是下载，因为现在显示的是最新版本，我们需要的是历史的低级版本。
3、在介绍的下方，有一个历史版本的菜单（如下图所示）
4、点击查看，就可以根据版本序列号或者是更新的时间来下载低级版本，点击APP后方的下载命令就可以把低级版本（旧版本）下载到手机上了，这样的话，手机QQ使用起来就会非常的流畅了。
