张馨予：心理评估没有标准答案。你如何看待心理测试？

Question

如题所述

Answer 1

心理测试分为科学的和娱乐性的，娱乐性的心理测试你大可以不用当一回事，一笑置之，不过是茶余饭后之乐。专业的心理测试，会涵盖什么方面，单从测试的准确性，受访者是否存在虚假说谎都需要考虑进去，再针对型的设计测试过程，而且这样的心理测试没有标准答案，都是通过数据来分析得出的结果。

心理测试种类繁多，有文字测验，也有投射测验。一份科学的量表，必须有常模标准，有大量的统计学基础，反映了人的心理常态，像mmpi，epq等，当然有重要的参考价值。但生活中，很多人对心理测试是有误解的，错把心理游戏当测验，比如你去一个森林，你会选择住什么样的房子，以此推断你的个性特点，这纯粹就是闹着玩，不是心理adph测试。

测试的前提有三，一是良好心态，不要带入自己对结果的主观期待，二是正规测试，三是你对你自己有一定了解，不然自评测试可能不管用。我以前和人讨论第二条其实有一点难度，很多人测完说很准，不一定是真的像他自己，而是像他想象中的自己，因为大多数人年轻时未必真的知道自己是怎么样的，往往只是会知道自己希望自己怎样，所以也没法说测试真的测出来他的真实性格而不是他心中的自己。

如果要真实了解自己或别人，不必靠心理测试，一是和对方交往深一点，知道他真心所想，对自己就是多反省，知道自己内心真正的动机和欲望，二是看他如何对待家人朋友陌生人，多观察，对自己则是多经历，看看自己在各种情形下的下意识反应，不是你觉得你会怎么做，而是你真的做了什么。

Answer 2

在我看来心理测试确实是能够反映一个人现阶段的心理状态的，有时候还是比较准的，但是不应该完全依赖于心理测试，还是要有自己的观点。

Answer 3

我觉得心理测试只是反映了内心的真实想法，没有准确的答案，大家不需要过度焦虑。

Answer 4

我觉得心理测试不怎么准，它可能代表着你现在的情况，而且心理测试会受到很多方面的影响，我反正是不怎么测试的。

Answer 5

我认为心理测试不能作为评判一个人心理是否健康的唯一标准，因为一个人在某一段时间或者某一件事情对他们的心灵的影响都是很大的，这会影响心理测试的准确性。