不要怀疑，事实就是这样，
回避型依恋的人还真的会说不爱就不爱。
甚至说你根本就感受不到他的爱！
如果你碰巧是矛盾焦虑型的人，那将会更严重，你会把回避型的
人妖魔化成冷漠无情、没有人味、没有人性、始乱终弃的、榨取他人利益的自私之人。
我见过绝大多数的来访者，都是矛盾焦虑型依恋者。她们来找到我，就是一个目的，为了想要她们的“回避型恋人”爱上她。
那么结果呢，通常是失败的。
为什么呢？因为要想拯救“回避型恋人”，就得把自己变成另一个人，变成“安全型依恋型”。
和回避型依恋的人谈恋爱的感觉，就是 明明相爱，却时常孤独。
你对他撒娇示好，他视若无睹；
你主动牵手，他表示很不习惯；
你给他发消息，他隔很久才回；
你跟他吵架，他总是默不作声
他们不会袒露心声，也不主动说自己的诉求，更不会去沟通解决两个人感情中存在的问题。
让回避型的男人心动，必须要符合两个条件：
第一，让他有足够的自主权。
第二，你给他足够多的
共情，创造沟通氛围要比你说一千道一万强得多。
这时候，我往往会让来访者说3句话。
第一句话：
降温式沟通：我之前太疯狂，也许我们需要时间冷静一下。
第二句话：
共情式沟通：我知道你应对我也很累了。
第三句话：
免责式沟通：也许我们更适合做朋友。
这3句话，本质就是“以退为进”，让回避型男人觉得可以有足够的空间，有足够的自主权，同时还能感觉到你是可以控制住自己的，不是一个纠缠的“不定时炸弹”。
而且尤其是第三句话，给你们的关系留了最后一丝可能。
回避型依恋的人心里有把陈年老锁，你要想打开它，总在他耳边念叨你到底爱不爱我！没用的！
要想打开这把生锈的陈年老锁，得有点耐心。如果发生矛盾他开始回避，不要硬碰硬，而是要打消他的顾虑，帮他说出内心的担忧。
比如：“你是害怕让我失望对吗？你放心，我爱你，你对我是很重要的。”引导他把心里话说出来，就需要给他吃定心丸。
当你和他遇到矛盾而他一直逃避时，怎样做才能让他自动“走出洞穴”，反过来讨好求和呢？你只需要做的3点。
1. 喂养你自己
2. 把尊严还给自己
3. 让对方了解你真实的需求
处在婚姻中的我们，需要明白：
情感危机只是关系的一种暂时性状态，并不意味着关系的结局。
处理得当，或许还可以成为关系发展的契机。
很多时候，大家都在故作坚强。其实可以听听心理学从业者专业的建议，能更快走出痛苦，实现对生活和感情的期待。