老年人是可以吃VC ,VE的；
维生素C 有很多功效。
你好，维生素C的功效主要可以分为以下几点：
1.胶原蛋白的合成
2.治疗坏血病
3.预防牙龈萎缩、出血
健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。
4.预防动脉硬化
可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
5.抗氧化剂
可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。
6.治疗贫血
使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。
维生素C 有很多功效。
你好，维生素C的功效主要可以分为以下几点：
1.胶原蛋白的合成
2.治疗坏血病
3.预防牙龈萎缩、出血
健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。
4.预防动脉硬化
可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
5.抗氧化剂
可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。
6.治疗贫血
使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-06-28
可以吃的，年龄不同，身体对维E的需求也不一样。它可以保护细胞膜的稳定性，增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都也有一定的作用。老年人吃维生素E最大的作用是保健。还可以多吃点红枣、枸杞来补身。平常吃饭少吃多餐，饮食清淡忌油腻，多吃水果和蔬菜，注意蛋白质的补充，睡前可以喝牛奶，睡眠好又补钙。注意锻炼身体，晚上可以去跳跳广场舞、爬爬山，保持愉快的心情。
第2个回答 2015-03-20
维生素e不能随便吃，经过医师诊疗后需服用的可以，老年人可以，因为它有软化血管的作用
第3个回答 2015-03-20
维生素e不能随便吃，经过医师诊疗后需服用的可以，老年人可以，因为它有软化血管的作用
第4个回答 2015-03-20
可以吃银宝善存，价格也合适，每天一粒，各种维生素矿物质都有，惠氏的，牌子也值得信任。
单独吃vc或者ve意义都不是很大~~~
单独吃vc或者ve意义都不是很大~~~