一、提升自我认知
优良的自我认知对一个人能不能成功，起到了非常重要的作用。你认为自己是个如何的人，便会怎样去表现，这二者是一致地。你觉得自己是个有价值的人，结果就会变为有价值的人，会做有价值的事，并且会拥有一些有价值的事物。你觉得自己一文不值，你也就不会得到有价值的事物。
成功快乐的起点就是优良的自我认识。在你真正喜爱他人之前，你需要先接纳自己。在你未接纳自己以前，动机，设定目标，积极的思考等，都不会给你工作。在成功，快乐属于你以前，你需要先感觉这种事儿很值得。具备不良自我认知的人，容易看到自己是为对方工作，而不是替自己工作。
二、己所欲，也勿施于人。
自己不想要的东西，不强加于给他人，这个非常好了解，但我们还需要明白，人和人是不同的，我们喜欢的东西，他人不一定喜爱，因此培养同理心，还需要做到“己所欲，也勿施于人”。一个人很有可能没有想过如果自己碰到某事，会有如何的感受，或是即使自己也遭遇过悲剧，会认为自己能够“积极”解决，他人也“应该”这般解决，而这就是没有了解以上两句话的内涵。同理心，不但是想象自己站在别人的立场，借此机会掌握另一方的感受和看法，或是用于发现自己与别人的不同，从而走入另一方的心，拉进彼此之间心的距离。
三、换位感受
我们经常说要换位思考，实际上做起来并不易。比换位思考要求更高的是换位感受，是站在别人的立场，视角上来感受，在我们要感受别人时，我们早已形成依据自己的经验快速应对的习惯，就变成我们的“拦路虎”。一旦我们对一个人拥有自己的态度时，我们的脑子会偏向于找寻适用这一态度的信息，对反过来的信息会设置盲点，我们就无法意识到这种对立的信息了。因而，换位感受要从认知的态度开始，让自己站在别人的态度上看问题，找寻适用另一方的思想观点，也就是逆态度适用的方式。
