人生需要复盘，我们的成长就是不断复盘的结果
人来人往，熙熙攘攘，于是总会忘却很多，于是从不规划，从不讲究效率。其实，只有时刻总结，每日复盘，按照原定目标出发，这样才不会迷失方向。
吾日三省吾身： 为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?曾子如是说，他强调了反思的重要性。
实践证明，成年人在学习过程中，从经验和实践的学习收获约占70%，从书本获取的更少。那么，如何让我们在经验中获得更大的吸收？
复盘，就是实现你70%的工具。
那么，总结归纳复盘的意义有以下4点：
1、传承经验，提高能力；
2、总结规律、固定流程；
3、避免同样的错误不要再犯；
4、清楚事情成败的原因，总结经验教训。
明白了复盘的重要性后，该如何操作复盘呢？步骤分为以下四个：
回顾目标（不忘初心，方得始终）
当初目的或期望的结果是什么？行动前需要撰写清晰的目标（SMART），并达成共识，就如何实现目标群策群力，制订计划，做出预案。
评价结果（取法乎上得其中，取法乎中得其下）
首先，对工作任务过程中的各种记录进行统一汇总，包括日记、总结、APP；然后，回顾工作任务，与原定目标相比，客观分析计划外的重要亮点或不足；最后，多引入外部典型事实样本，让结果评估视野更广阔，结论更客观。
分析原因（起码知道，你正在成长）
在分析工作任务之前，先回答以下几个问题：实际状况跟预期有什么差异？
如果任务失败，失败的根本原因是什么？
如果任务成功，成功的关键因素是什么？
只有真正理解问题的根本原因，才能推出行之有效的解决文案。我们可以运用头脑风暴、五个为什么、鱼骨图、因果回路图、世界咖啡等方法进行系统和全面思考。
总结经验（不复盘，永远不会圆满）
复盘的核心目的在于从行动中吸取经验教训，并将其付诸后续的改进：从过程中学到了什么新东西？如果有人进行同样的行动，你会给出什么建议?接下来做什么？哪些是可以直接行动的？哪些是需要相关的条件或资源进行的？在复盘过程中，需要把握重点、定期回顾、形成习惯。能够通过复盘总结现在的得失，并不断提升自我，才能够变得更加卓越。
复盘，是对自己和他人经验教训的总结回溯
复盘，复的是什么？既可以是成功经验，也可是惜败教训，既可以是自己的亲身体会，也可是他人的经历借鉴。关键是回顾事物发展变化的过程，在这些经验教训中认清事物的本质，找出影响事物发展方向的要素，为今后的行动提供参考和指引。采铜在其《精进：如何成为一个很厉害的人》里面，就提到了复盘的重要性。一味蒙头做事，忽略总结回溯，那么即使在一个领域投入了10000个小时，却很难成为该领域的专家，因为这10000个小时，不过是时间的机械累计，却没有经验教训的有效指引。
复盘，需要及时和即时
相信大家都碰到过要撰写单位或者个人年度或半年总结的情形，不禁要问，这个是否属于复盘。答案是否定的。年度或者半年总结，能做到的不过是对已经完成的工作事项的梳理和一定程度上的工作提炼，更注重整体性。我们需要做的复盘，针对的是一件特定的事，希望达到的是一种细节上的总结回溯。复盘开始的越及时，能够想起的细节越多，所以复盘的最佳状态是即时复盘，此时，不论是感受还是细节都十分清晰，能达到最好的效果。
复盘，将带来人生螺旋式的上升
螺旋式的上升，是复盘可以带来的效果。人生中总会遇到很多挫折，个人或团队的力量毕竟有限，直线上升的状态几乎不存在，我们需要在不断复盘中，稳扎稳打，推动人生螺旋式的上升。
一句话分享给大家：别太看重某个决定性时刻，也别太看轻每天发生的改变。
生活的步奏需要自己掌控，我们要学会算好人生的加减法这道题。
ps：我们90后的崩溃往往在不能掌控自由的时候。
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