第1个回答 2016-07-26
皮肤变白的有效方法:
1、清洁肌肤
其实无论怎么寻求全身美白的方法,最重要的都是要做好皮肤的清洁工作。清洁不做好,你的皮肤怎么可能白皙。美白的第一步是清洁肌肤,清洁虽然听上去很简单,但是它对美白效果的达成功不可没。每天早晚用适合自己的洗面奶洗脸,去除脸上的污渍。勤洗澡,把身体上的油脂、死皮等脏东西洗干净,为打造全身美白的肌肤做好前提工作。
2、定期去角质
角质就是皮肤的老去的皮层,如果不定期清理,很容易造成肌肤暗沉,营养不吸收。所以一定要定期去角质,这也是全身美白的一个重要的前提。
做法:每周至少要一次去角质,可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品全身使用,洗接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。
3、牛奶美白
在浴缸中加入一些牛奶,能够起到很好的全身美白效果。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,能够防止、修复肌肤干燥,令肌肤更为细腻、白皙。经常的用牛奶沐浴,能很好的吸收酵素,美白肌体。
做法:在将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。推荐浸泡时间为15-20分钟,再擦拭身体,最后用清水冲洗即可。
4、柠檬浴
在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片,浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳,令肌肤柔滑细嫩,柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧,令全身美白的效果加倍。
5、时常保湿
肌肤需要水滋润才会显得有光泽,尤其是秋冬季节,脸部肌肤和身体肌肤都容易缺水。在每次洁面或者洗澡以后,要选保湿产品为肌肤补水,并锁住肌肤水分。用身体乳液将全身都擦拭一遍,大腿、小腿、腹部都要做按摩,这样不仅能达到美白的功效,还能维持曼妙的身材。
6、绿豆百合美白汤
做法:先将绿豆、赤小豆以及百合洗净,然后用适量清水浸泡半小时,再放入到锅中用大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,根据自己的喜好加盐或糖调味,每天喝一碗。
功效:能促使绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原,起到漂白肌肤的作用。
7、注意防晒
太阳光中的中波紫外线可使皮肤发红、产生色斑,长波紫外线能穿透真皮层,致使皮肤晒黑、老化松弛。选择适合的防晒霜也是全身美白的重要步骤。
做法:在出门前全身涂抹好防晒霜,要注意的是防晒霜需要补涂,补涂一般是建议每隔2到3小时进行补涂一次,补涂防晒霜的使用量为首次涂抹的二分之一即可。