总是感觉很累很困是什么原因？

如题所述

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推荐答案 2012-06-14

我也曾有过这样的感觉，睡的时间越长，反而觉得更累，起来得更晚。后来发现，这样是因为我们睡眠的时间太长。晚上保持在11：00左右睡觉。早上6:30起床，运动运动，就会觉得感觉不一样。要抵制这样的时候，不要顺着它。当这种情况出现时，要为自己找点有兴致的事做。

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第1个回答 2012-06-14

去医院检查一下肝功能，要不做个健康检查。如果没问题，加强一点锻炼。正常睡眠，让自己过得充实一点。有时候日子过得太空虚也会有这样的感觉。

第2个回答 2012-06-14

工作的原因吧。。多运动运动就好啦。没什么事

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