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身体缺钾在食物上吃什么比较补的快
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推荐答案 2013-12-04
你好,钾在食物中分布很广,含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。意见建议:如果急性期低钾较重的时候,可以口服10%氯化钾或者果味钾颗粒进行补充。你的年龄引起低钾的原因应注意甲亢,建议进一步查甲功。平时避免劳累、寒冷、酗酒。
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吃什么食物
补钾
答:
4、
香蕉
很多医生会嘱咐钾缺乏的患者随身带根香蕉,难受了吃一点,就是因为香蕉含丰富的钾。另外,常吃香蕉,还能润肠通便、润肺止咳、调节血压等,香蕉能促进大脑分泌内啡化学物质,能辅助睡眠。5、熟松子 每100克熟松子中钾的含量为1007毫克,相当于每天需要量的 1/2。除此,榛子、西瓜子(黑瓜子)...
缺钾
应该
吃什么
才能
补的最快
?
答:
04
土豆
,土豆是所有薯类里面含有钾元素最高的食物,如果身体里面有缺乏钾元素的话,不妨考虑多吃点土豆,就能很快的给身体补充钾元素,不过并不能全部都靠土豆,这个只可能解决在饮食方面所缺少的钾元素。05
菠菜
,菠菜相信大家都非常熟悉,经常都能见到的蔬菜。当然要是身体里面有缺乏钾元素,那么...
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人的身体缺钾吃什么食物比较好
缺钾的人吃什么食物来补充呢
身体缺钾吃什么可以补充
身体严重缺钾吃什么可以补
缺钾要吃什么食物
缺钾不能吃什么食物
身体缺钾吃什么好
缺钾病人吃什么食物好
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