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怎样才能让自己变高?
如题所述
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推荐答案 2019-12-25
首先要善于学习,看书,就是一个非常好的成长方式,人生,不是所有事情都能经历的,但是从书本中,从别人身上可以得到很多事情的经验,避免自己将来走弯路。
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第1个回答 2019-07-28
如果你还是少年儿童,你平时饮食注意营养均衡,多喝牛奶,合理安排作息,多运动,特别是多做拉伸之类的运动,如拉单杠等。
相似回答
怎么才能让自己变
的又高又强壮?
答:
1.慢跳5~7分钟;柔韧性和放松练习18~20分钟;再做各种劈腿、“跳板”、摆动、抖动等动作
。2.
单杠悬垂,身体放松
。两次不负重,每次20秒,一次双脚负重5~10公斤。用专门的皮带固定双脚,头向下垂。3.
跳起双手摸高,60~70次
。双脚跳起摸高,2组,每组10次;单脚跳起摸高,左、右脚各2组,每组1...
怎样
提高
自己
的智商?
答:
1保持充足的睡眠:睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环
,睡眠时间一般应维持7~8小时,充足的睡眠可以提高人的想象力,让我们得到充分的调整。2吃鱼肉:经常吃鱼肉可以补充所需要多种维生素、矿物质和氨基酸,多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力,还起到健脑益智的作用。对我们的大脑有很大的帮助,能活跃大脑,补给大脑所需...
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