第1个回答 2019-02-28
不要久坐，坐一会儿就要起身活动一下。这种情况最好去医院检查一下。自己也可以买点活血类的外用擦剂涂抹一下，暂时起到消炎和止疼的作用。
第2个回答 2019-03-07
如果是肌肉拉伤还是冷敷一下，如果是关节得注意保暖，适量的活动才好，健力多氨糖可以润滑软骨，减少摩擦的。
第3个回答 2019-02-28
去医院拍个片子看一下吧，这个可能大也可能小，可能是肌腱炎也可能是走路时间长经常提重物导致磨出了骨刺等。
第4个回答 2019-02-28
这个情况你就要赶紧去医院做个检查了，别不当回事，免得病情恶化了，影响病情加重～～
第5个回答 2019-02-28
检查一下吧，不过长时间坐着没好处，多活动