怎样才能让头发长得快，长得多?

Question

如题所述

Answer 1

让头发快速生长变得浓密的方法：
1、不用脱脂性强或碱性的洗发露
这类洗发露易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,，这样才能使头发更健康的生长，头发就越来越多。

2、按摩护理
简单的头发按摩护理是需要的，这样可以改善头皮的血液循环，对于发质与头发变得都是十分有利的。具体的方法就是：用两手五指微曲然后以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进，这样反复的操作20次，则就可以保护头皮的健康生长，头发就能变多了。

3、睡前梳头发
在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。
4、生姜涂抹法
生姜能够有利于头发变黑变密，对于头发稀疏的人很有益处。可以先把生姜冲洗干净，用刀切去生姜表皮，然后直接涂抹在头发稀疏的地方，可以来回多摩搓几次。也可以将生姜搅碎之后，放在头上不断揉搓，短期看不出效果，需要努力坚持一段时间，相信头发会变得越来越密。

5、多吃黑芝麻、保证充足睡眠
黑芝麻或坚果类食物可使头发坚韧有光泽，还有注意调整心情充足睡眠，压力太大会导致严重脱发，让头发会越来越少。而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上晚上10时到凌晨2时之间，所以在这一段时间里一定要保证充足的睡眠就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。冰冻三尺非一日之寒，这些方法要坚持肯定会有好的效果。

6、避免环境对头发的伤害
强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害、破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发让头发变得稀少。所以，如果要稀少的头发变多的话，那么就要要尽力避免。

7、不能熬夜与长时间使用电脑
熬夜或者通宵都会造成生物钟紊乱，使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发使得头发变得越来少。

8、多吃有利于头发生长的食物
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

Answer 2

Answer 3

什么方法能让头发长得快？

Answer 4

这跟使用任何食物药物任何洗发用品都是无关的，唯一正确的方法是每天按摩头皮追问

按摩?

就是揉来揉去的

追答

哈哈哈，又不是揉面团，是每天睡前用十个手指的指腹滑捏头皮十分钟，保证三个月后新长出很多黑发来

追问

那不把人揉晕，就是把人手给累死:)

有没有简单点的方法

追答

好吧，准备把平面梳，即平面有许多弹性像火柴棍似的那种梳子，逆方向梳一遍再顺方向梳一遍，梳头的重点是梳摩头皮，十分钟，要轻柔

我看到你给的好评的回答，没别的意思也不是眼红，只想说句真实话，千万别用生姜擦，那是农村老妇的愚蠢做法，头皮擦生姜会严重刺激损伤头皮，不会增发反导致脱发

追问

哇塞~好吧~辛亏你说了，要不然我真打算用生姜擦的:)

啥？你还看得到我对别的回答给的好评?怎么看呀？

我该如何给你好评咧？

追答

都可以看得到别人的回答，好评只能给一次，没关系，我要是只冲着好评，就不会再对你说这些了

追问

啊？只能给一次呀~好吧~我不知道~那我下次给你，嘿嘿

Answer 5

多吃黑芝麻，不要熬夜，经常洗头就可以了，或者用生姜也很有用追问

生姜?

追答

嗯，生姜可以生发

追问

用生姜怎么弄

追答

洗干净在头发少的地方蹭就可以了，经常蹭可以促进毛囊血液循环，生发特别快。如果满意请采纳，谢谢啦！

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