经常感到莫名的沮丧怎么办？

Question

高一学生，开学马上要分班考了。周围人都告诉我学习很重要，但我就是提不起劲。不止学习，对其他事也是，感觉完全没有什么东西能让我打起精神。
一些很小很小的事有时就能让我莫名沮丧很久，哪怕跟我一点缘由都没有。我觉得自己状态很不对劲，我该怎么办？

Answer 1

人为什么容易沮丧。人是有感情高级动物。灰心失望的人、容易沮丧。原因是没有坚强意志的人、低气为人、性格较温柔的人、血气弱者人群。言之助益。
这是个精神状态，是正常的现象，最好就是要保持好的心态的啊，慢慢的改变自己
因为失落就让你感觉心里很郁闷,就开心不起来.只要把事情想通了,心情好了,就没事了. 其实既然事情已经发生了,就要勇敢去面对,调好自己的心态就没有什么大不了的.

Answer 2

人为什么容易沮丧。人是有感情高级动物。灰心失望的人、容易沮丧。原因是没有坚强意志的人、低气为人、性格较温柔的人、血气弱者人群。言之助益。这是个精神状态，是正常的现象，最好就是要保持好的心态的啊，慢慢的改变自己因为失落就让你感觉心里很郁闷,就开心不起来.只要把事情想通了,心情好了,就没事了. 其实既然事情已经发生了,就要勇敢去面对,调好自己的心态就没有什么大不了的.

Answer 3

你需要为自己定目标，需要想清自己的理想而为之奋斗，这样就有斗志，还要给自己的一定自信，不要把自己过于压力本回答被网友采纳

Answer 4

学习尽到努力就好，不必过于在意结果，南无无畏王佛

Answer 5

我想经常感到莫名的就想是不是缺少动力缺少了，谢谢，缺少斗志斗志，那种这种情况下是不是有点抑郁了，抑郁装修一种。