为什么拎重的东西后，睡一晚手臂会很疼呢？如题 谢谢了

Question

昨天帮同学帮行李，虽然没有很沉，但是很不好拿，只有一个小小的角可以抓，我拿的很费力，放开东西之后，手都变得很抖，手机键都摁得很费力。结果昨晚睡到今早，感觉手臂好疼，而且还只是手肘内测疼。为什么会这样呢？怎样缓解一下呢？？

Answer 1

肌肉韧带有点拉伤，可以轻轻的揉揉，做做热敷 好的很快。 如果疼的厉害可以用点止痛药。