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    • 我每天总爱发脾气 心情总是很烦躁而且我根本控制不了 我该怎么办

    如题所述

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    第1个回答  2019-08-31
    首先，这是你的性格问题，可能你是一个急脾气的人。这没什么大不了的。其次，也许你每天周围的事情很多，不顺心的事则常有，发脾气也是有情可原的。最后，想解决自己的心情烦躁问题，你就要把心放宽点，这个世界上没有什么大不了的，我们能活多长时间啊，烦恼也是一天，开心也是一天，为什么不让自己开心点呢？为自己而活，遇事冷静面对，有什么烦心事也要想着这事没什么大不了的，船到桥头自然直，最终会有解决的办法的！相信你自己……
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    我每天总爱发脾气 心情总是很烦躁而且我根本控制不了 我该怎么办答：快乐就在生活之中，但却需要我们去发现，去挖掘，去开发,去创造。我们要当好自己的导演，演绎好自己的生活。愿快乐与我们同行，使自己活得更潇洒,更超凡,更快乐!!!
    ...总是对事情没有耐心,急躁烦躁发脾气,也控制不住情绪,有什么方法可 ...答：你并不是病了，任何人的情绪都会有起伏期，在某一段时间内，人确实会莫名其妙的烦躁，就好像女人有生理期一样，男人也会有情绪的起伏期，可能你平时的工作或者学习太累太紧张了，导致你压力太大了，你可以抽个时间，出去旅旅游，去看看陌生的环境和风景，缓解一下压力就好了。
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