献血之前喝盐水好还是糖水好？

Question

如题所述

Answer 1

1 献血前喝盐水。 人体对食盐水的吸收比较快，能很快的补充血容量，因此，在献血前1~5分钟内可喝一些淡盐水，确保在献血之后及时的补充血容量，可在一定程度上避免出现头晕现象。 献血前喝盐水的浓度 2 献血前喝食盐水浓度一定不能高，最好是生理盐水的浓度即：0.85~0.9%浓度，这种浓度的盐水人体吸收最快，切忌不可喝高浓度食盐水，会明显的影响到血液的质量，导致捐献的血液质量不高，对以后用血的患者有很大的影响，也和自己的献血初衷有违，还有危害自己肠胃功能风险。 献血后喝盐水还是糖水 3 献血后喝糖水 献血后人体处于虚弱状态，需要尽快的恢复体力，补充能量，因此，放献血之后可喝一些浓度较高的红糖水，尤其是献血量在400ml以上的，喝一些浓红糖水能及时的补充体力，避免头晕出现，对献血后恢复血容量也很有帮助。 献血后怎么快速恢复 4 食补 献血的结构就是人体中血红细胞大量流失，这时候会刺激体内造血系统工作，而合成新的血红细胞需要很多的原料，在食物上注意食用含铁、含蛋白、含维生素C高的食物，对促进血液再生十分重要。 常见的高铁食物有：菠菜、动物肝脏、动物血等。 常见的高蛋白食物有：牛奶、鸡蛋、豆类食物、动物瘦肉等。 常见的高维生素C食物有：橘子、橙子、刺梨、猕猴桃、芒果等水果。 健体运动 生命在于运动，在献血之后身体处于较虚弱的状态，这时候适量的增加运动，促进身体机能的恢复，还能起到健体功效，对血红细胞的合成也有促进作用，加快献血后恢复。

Answer 2

嗯，喝糖水比较好。最好再预备点儿，鲜完血以后再喝点，防止出现低血糖的情况。

Answer 3

喝糖水，免得低血糖。
然后吃个鸡蛋，补充一下营养。
之前注意休息，不要喝很多水。

Answer 4

由于在短时间内身体丢失的血量比较多，所以很容易出现血容量不足的情况，对于体质比较弱的人会出现头晕、心悸的情况，严重者还会出现昏迷的情况，建议献血的时候一定不要空腹，可以在献血前1-5分钟喝一点淡盐水，可以起到在献血后及时补充血容量的作用，献血量在400cc以上的人也可以在献血后及时喝一些浓的红糖水，可以快速的给身体补充能量。

Answer 5

别不吃东西去，我第一次捐的时候就是没吃东西，晕针了！第二次喂饱自己才去，所以第二次就不晕针了！喝水是在捐完血之前后，前是用于使你的血没那么粘稠~方便处理~后是作为紧急补充血容量的~不喝也可以，因为一般几小时内体内会自己补充好的！
水的话什么水都无所谓，不过最好是：捐之前喝盐水，捐完后喝糖的！之前盐水比较容易吸收进体内~糖水是防止低血糖！