花滑中有五种三周跳
triple toe loop 后外点冰三周跳
triple flip 后内点冰三周跳
triple lutz 勾手三周跳
triple salchow 后内结环三周跳
triple loop 后外结环三周跳
triple axel 三周半跳
补充:axel,salchow,loop都是用韧的，toe toop,filp,lutz都要点冰的。
axel最好认，是用滑行的脚向前起跳，并且要多转半圈，3A就是三周半
salchow是冰刀的后内韧起跳，以FREE LEG的后外韧落冰
loop是冰刀的后外韧起跳，以同脚的后外韧落冰
toe loop是冰刀的后外韧起跳，FREE LEG点冰，以起跳脚的后外韧落冰
flip是冰刀的后内韧起跳，FREE LEG点冰，以FREE LEG的后外韧落冰
lutz是冰刀的后外韧起跳，FREE LEG点冰，以FREE LEG的后外韧落冰
连跳的动作通常是接toe loop或loop
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