一般掉发在100左右是正常，150-200确实有点多啊~~
头皮屑多说明你是油性头皮，建议两天洗一次头，不知道你用的什么洗发水，个人推荐清扬男士洗发水，因为是男士的，所以去油力相当强，先把头皮油脂去掉再说。
至于掉头发，我觉得跟你个人身体有关。掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水像纳米的东东，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。多吃核桃仁、芝麻、首乌补充头发所需的营养。
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