1.对于有点能力谈事业而不是仅仅疲于应付生存必需品的人来说，在自己做现有工作的同时，时不时把简历发到猎头公司，看看以现在的资历市场会给你开价几何。如果每年猎头给你报上的薪酬并未逐年上升甚至是逐年递减－－请考虑换一份能积累有用的经验阅历的新工作。找工作不要仅看眼下的薪酬。
2.对于女性，非必须情况下不要做全职太太。女权男权都扯淡，不过是社会福利制度不健全的前提下，就算你不需要事业，你也需要为家庭多提供一份保障。一个常年不工作的人在找工作所需要的勇气就是最大的障碍，不是普通人轻易能够跨越的。
3.就新闻所说自杀之事，如果真是自杀，大概与什么中年危机是不太搭噶的，应归于心理问题，甚至不除外心理疾病。
4.对于中产阶级，30岁常常是事业起步的时候，谈不上中年危机，等40多才称得上中年危机。而对于中国绝大多数人来说，不存在中年危机的，天天都是危机，养家糊口并不易。
匿名
1.找一个分担挣钱压力的伴侣，调整好自己的心态，不是富二代别想着让老婆全职，啃老婆也是本事
2.没准备好二胎教育资金就别生二胎，生娃质量大于数量
3.在工作以外，给自己搞点副业，坚持做个斜杠青年
4.有储蓄理财意识，减少不必要的超前消费，比如豪车，奢侈品的包包珠宝考虑清楚再说
5.把目光多投向二线三线城市，成都，西安，重庆，贵阳，武汉，长沙等等，都是房价不离谱的好去处，不一定非留在北上广深
无名
1.保持学习这个学习，不光是专业技能上的学习，还要学习投资理财。目前的教育，很少对金融专业以外的学生进行理财、投资、会计等教育，然而人一辈子怎么能离得开金钱呢？因此这些知识的学习补充和运用在以后将会成为自己生活的一个重点。除此之外，还要学会快速学习，拥抱新事物，防止自己在历史的进程中落伍。
2.珍惜朋友在人生艰难的阶段，朋友之间互帮互助，才能度过难关。中年危机的时候，如果家里不能给予帮助，那么就只能靠好朋友好兄弟了。
3.家和万事兴，找个好老婆找个好老婆，然后好好经营家庭，家和才能万事兴。在遇到中年危机时，一个好老婆，可以让人重生。这一点，家庭不幸福的人感受最深。