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怎样才不会长白头发
如题所述
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推荐答案 2019-01-07
少白头的发生多与精神因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因
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其他回答
第1个回答 2019-01-07
可以服用精乌胶囊等药物治疗,也可以到医院做一下身体检查,根据检查采取药物治疗。平时要注意饮食营养,适量多吃黑豆黑芝麻等食物。注意休息,不要熬夜,避免压力。
第2个回答 2019-01-07
多吃黑芝麻,要不然就要定期去染
相似回答
怎么才不长白头发
答:
只要不挑食,保持营养 正常用脑 就可以了.白头发不要拔
,不然会越长越多.正常用脑就是指:
不要特别疯狂的想事情
,
我想请问下有么有比较简单预防或是减少
长白头发
的方法???
答:
还有平常要吃多点黑色的食品
,像上面说的黑芝麻和首乌..还有黑目耳,海带,紫菜,黑豆..有空用黑豆和首乌煲水喝.一定要坚持喝.
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