模特的基本步怎么走

Question

模特的基本步怎么走

Answer 1

模特基本步重点在于脚、腿、胯、腹、臂。以下为模特基本步的重点步骤：

1、脚

落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地。建议落在脚跟朝前一些。脚跟到脚尖时要迅速，要等到脚完全稳了之后另只脚才能出。

行走时身体是推出去的，而不是走出去的。动的时候脚尖始终朝着身体的正前方，脚不能内收，腿一般情况不要弯，要绷直。

2、腿

两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，这样会显的修长和挺拔，空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏，会左右晃，缺少男人稳的基本要领。

当脚踢出去的时候，是用膝盖在找音乐，也就是说膝盖是在重心拍子上的，脚紧接着落地。当脚踢出去时，建议速度快点。

3、胯

女模是用胯来找音乐，而男模恰恰不能动胯，动胯大部分是当腿踢出去时，胯和腿用力不是一个平面造成的，不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖碰。

4、腹

走路时别忘了收腹。有些男模走路时头和上半身在整体晃动，很有可能是没有收腹或腰太柔造成的。建议多练练腰部。

5、臂

用大臂带动小臂。大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。后摆臂要大，前摆臂要小。后摆臂速度要落慢于前摆臂。

前摆臂时大小臂不能用力，借助后摆臂自然向前弹动。当弹到一定的前摆臂那个角度，手腕打在重音上。摆臂追求的是自然、有力。

参考资料来源：百度百科-台步

Answer 2

王涛教你走模特步，中老年模特走秀基本功步法摆胯教程 - 西瓜视频.MP4

Answer 3

首先身姿要挺拔模，要感觉有一种向上拉动的力在身上，头部要正，下巴要平，肩要自然下垂，双臂要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹；迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，走出直线，摆臂要自然，两臂自然伸直，前后交替摆动；台步要做到挺而不僵，柔而不懈，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。建议你可以去新面孔模特学校进行系统的培训，口碑比较好，出过的名模也很多。