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冬季如何养生呢,一天冬天就特别怕冷,手冷脚冷,怎么办才好啊
如题所述
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第1个回答 2020-04-04
体内寒气太大了,一般都寒从脚入,冬季尽量每天用热水泡泡脚直到额头泡出汗为止,最好,贵在坚持,希望对你有用。
第2个回答 2020-04-02
吃点驱寒的食物,日常中注重食疗,也可以用中药加以调理,每天用热水泡泡脚,这样有利于血液循环。还有就是要多运动锻炼,增加自身体质....
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冬季
女人
如何养生
最好?冬季女人养生保健的误区有哪些?
答:
泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,连小腿一起泡,效果会更好
。怕冷的女性晚上睡觉前,
最好穿上保暖的棉袜,帮双脚御寒
。
女人最好少吃寒性、生冷食物
,尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒,以及处于生理周期的女性更应注意。建议女性冬天可
多吃些大枣山药粥
、...
冬季如何养生呢,一天冬天就特别怕冷,手冷脚冷,怎么办才好啊
答:
体内寒气太大了,一般都寒从脚入,
冬季尽量每天用热水泡泡脚直到额头泡出汗为止
,最好,贵在坚持,希望对你有用。
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