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下午喝了三杯咖啡后睡觉一直睡不着还一直咽口水是问什么?
如题所述
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第1个回答 2020-11-18
咖啡因过量,大脑兴奋,适量多喝水,加快代谢
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喝咖啡
是否会影响睡眠?
答:
有不少人认为晚上
喝咖啡
会影响睡眠,但其实在正常情况下,喝咖啡也可以促进睡眠。人体在睡眠时,肌肉放松,体温调节正常,是有利于睡眠的。如果晚上喝咖啡,只会影响睡眠品质,并且会使失眠问题更加严重。提高注意力。咖啡因具有强烈的兴奋作用,能刺激大脑产生多巴胺,让人的注意力变得更强。喝咖啡能提高注...
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咖啡是
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