如何调整被领导狗血淋头骂一顿之后的心情？

Question

如题所述

Answer 1

时间久了次数多了你可能就习惯了，因为你在公司里面，领导可能就因为你某件事情做得不合她心意，她就会说你，然后可能确实由于自己工作上的失误，领导觉得很不开心，他就会和下属发脾气，这是很正常的公司，它就是一个讲究利益的集合体，你能给公司带来更高的利益，那么公司自然就更尊重你，给你更高的地位，更高的薪水，如果不能那么你自然就会遭受到领导的责骂，所以说调整好心态是一个很重要的过程，因为公司不可能像家里像学校一样能够去照顾你的情绪，如果你自己调整不过来的话，在一个公司里面你很难开心的去工作下去。自己也遇到这种情况，就是去跑步，跑到大汗淋漓跑到不想动的时候，然后休息一会儿，再去吃点好吃的，晚上打会游戏，一晚上过去自然就没事了。

Answer 2

我在遇到这种情况的时候，一般都会去健身房的跑步机上狂跑一个小时，或者做无氧训练去举铁，总之就是把自己不好的情绪，通过锻炼发泄出去，这个时候也就能够把自己的心情调整的好一些，有的时候我们要有一个发泄心情的渠道，才能够让我们真正的去过上幸福的生活。

Answer 3

做到一下几点就可以了:1.面对不愉快的事情不要太在意，人生不如意事常八九。2.不要刻意回忆伤心事。3.心情不好时可以找朋友聊聊天，谈谈心。4.做一些自己喜欢的事，让自己心情愉快。5.参加一些运动锻炼和活动。

Answer 4

放平心态，工作是工作，生活是生活，下班后和朋友吃个饭，喝点酒，说一说，唠一唠，发泄出来就好了。工作中被骂很正常，你要想你的领导也会被他的领导骂，调整好心态最重要，不过还是应该吧工作做好，这也是分内的职责。

Answer 5

说一笑而过可能性不大，但是先自己好好发泄出去情绪，可以心里他是佩琪，或者给自己的朋友发消息，吐槽出去，不过别找在一个单位的哈，防止有人小报告，然后就看看这个事情，看看自己被批评的原因。一定要稳定情绪。