睛明穴，又名目内眦、泪孔穴等，位于面部，具体在目内眦角稍上方的凹陷处。取穴方法简便，只需定位于此位置即可。该穴归属于足太阳膀胱经，同时也是手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉的交汇点，具有重要生理功能。
睛明穴主要针对一系列眼部问题，如目赤肿痛、流泪、视物不清、目眩、近视、夜盲甚至色盲。此外，它还能缓解迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎等病症，对于长时间用眼导致的眼部疲劳，按摩睛明穴能起到显著的缓解效果。学生群体尤其受益，有助于预防近视。若能结合攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴和鱼腰穴等其他眼部穴位一起按摩，效果更佳。
对于治疗视力模糊，睛明穴与球后穴、光明穴配伍使用，能有效改善视目不明的情况。在刺灸时，需嘱患者闭目，医者需固定眼球，以0.5～1寸的深度直刺，避免捻转和提插，出针后轻按压以防出血，本穴禁止灸疗。
睛明穴在中医中具有独特的意义，它是膀胱经血液与眼睛交汇的关键，体现了经络和眼部健康的紧密联系。掌握睛明穴的准确运用，对于维护眼部健康具有不可忽视的价值。
人体睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。睛，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。