橙光鞭腿是一项中国传统武术术语，也称为“太极鞭腿”。它是太极拳的一种主要动作，主要依靠鞭腿和内劲的发挥来击败对手。它是太极拳中比较难的招数，需要技巧、力量和协调性的运用。橙光鞭腿的意思是指用脚尖轻轻拍地，然后突然抬起腿，用膝盖发力抽打对方的脚踝或膝盖，从而使其失去平衡。
练习橙光鞭腿需要先掌握太极拳的基本功，比如说斜飞势、半步单鞭等动作。在掌握这些基本功之后，练习者还需学会调整自己的身体状态，改变重心的位置，才能更好地完成鞭腿动作。同时，橙光鞭腿还要在练习中不断加强对内劲的掌握，才能发挥出最大的杀伤力。需要通过反复练习和不断实践，才能逐步掌握橙光鞭腿的绝妙技巧。
橙光鞭腿的实战用途非常广泛，可以用于攻击和防御。在实战中，练习者可以通过鞭腿打击对手的腿或脸部，使其失去平衡，从而反击或逃离战斗。同时，橙光鞭腿也可以用于解救受困的同伴，或在紧急情况下突破重围。总之，橙光鞭腿作为太极拳的一项重要招数，可以让练习者在危急时刻保护自己，以及保护周围的人。