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冬天是不是特别容易肥啊?
冬天的我最近发现自己好会吃~而且一吃就长肉~唉~如何在冬天好好管住自己的嘴巴~减肥呢?特别是我肚子好多赘肉哟~如何减掉它们啊?还有大腿~!谢谢啦~
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其他回答
第1个回答 2008-01-11
是呀!只有多运动!多吃水果蔬菜…少吃零食嗒
第2个回答 2008-01-12
是啊
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相似回答
冬天
比夏天胖5斤,正常吗?
答:
这个也可以说是正常的
,为什么呢因为冬天我们的皮肤毛细胞冷天时候是闭塞住的,散热非常小,总是消耗掉低热量的食物,容易长脂肪发胖,夏天毛细肥要散热,会张开容易排汗,不易存留高热量食物转化为营养脂肪,所以不易发胖,所以呢这两个季节相差重量不是很大不是什么大事,居属正常的。
冬天
人的体重会慢慢增加吗?
答:
冬天体重是容易增加的
,冬天基础代谢低,消耗少,但是通常情况下食欲好,容易引起脂肪堆积。建议三餐不要过饱,不要吃过于油腻的食物,含糖多的食物也不能吃,多吃蔬菜有利于补充维生素,而且蔬菜热量低,不容易引起发胖,同时注意适当的增加运动。还要增加体育锻炼,促进新陈代谢来控制体重。注意营养均衡,...
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