鲮鱼和鲫鱼区别

如题所述

营养价值不同、适用人群不同。
1、鲮鱼含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分,鲫鱼则含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分。
2、鲮鱼适用于大部分人群,特别是孕妇和病人等,而鲫鱼则也适用于大部分人群,特别是产妇、病人和老年人等。
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