红烧鱼杂的家常做法

如题所述

食材明细

主料

    鱼杂适量

    辅料

    葱适量

    蒜瓣适量

    花椒适量

    辣椒适量

    姜适量

    配料

    盐适量

    鸡精适量

    黄酒适量

    老抽适量

    白酒适量

    微辣口味

    烧工艺

    廿分钟耗时

    简单难度

    家常红烧鱼杂的做法步骤

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    1

    鱼杂洗净 待用

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    2

    准备配料(里面还少个蒜瓣 忘拍了)

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    3

    锅内放油 放入鱼块

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    4

    将鱼块 煎成双面金黄色后 倒入黄酒和 白酒

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    5

    放入配料

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    6

    倒入 老抽

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    7

    放入鱼杂

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    8

    倒入开水 放入蒜瓣

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    9

    汤开后放入盐 烧10分钟 后放入鸡精

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    10

    装盘

    小窍门

    鱼子:是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

    鱼泡:是一种富有粘性的物质,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分,所以,鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-29
红烧鱼杂的做法非常简单,首先呢将各种鱼还处理干净,处理干净以后沟通放油,放入鱼,然后稍微建一下,建好以后在放一些汤汁对一下,然后就可以出锅啦,美味的红烧鱼杂就做好了。
第2个回答  2020-12-29

黄豆酱配啤酒,这样做鱼杂,好吃不腥。