先从自己身上找找原因。
任何事情都是有前因后果的，不可能无缘无故的发生。如果老公是对你忽然间的开始冷落，这时候先别急着慌张或者难过，而是去找到原因所在。当然去找原因的时候，不要总是从老公身上找，也要多从自己身上找找原因。
女人在结了婚之后的“毛病”比较多，比如爱唠叨，不修边幅，脾气越来越大等等，这些都会让你在老公眼里逐渐的失去吸引力，他提不起对你的热情，当然下意识的就会冷落你。
如果是这种情形造成的，那么你要做的就是努力的去改变自己，多跟老公去沟通，少一些唠叨，再少一些负面的情绪，多给他一些关心，重新在老公面前增加自己的魅力值。
搞清楚老公心里在想什么。
如果你们之间并不曾有什么矛盾发生，也不是因为你的问题造成的，那么他突然对你的冷落，多半是有两种原因。一个是他上班确实很累，或者工作上遇到了什么难题，心情不好，回到家里只想好好休息，没有太多精力来应对你；另一个原因则是他在外面有了情况，把精力都用在了别的女人身上。
这两种情况需要你区别去对待。如果老公是因为工作上面的原因，这时候你需要体谅他的辛苦，多给他一些温柔的安慰，尽力去为他排忧解难，让他感觉到你对他的关心。一定不要在老公心情欠佳时，不但不关心，还在他面前唠里唠叨的说一些无聊的事，这只会让他更不想理你。
如果他是因为在外面有了别的女人，这个问题相对来说就十分复杂了。他的心多半已经不在你身上，想要收回他的心，你需要付出更多的努力。想办法让他感觉到家庭的温暖，让他觉得离不开你，让他主动回归家庭。
看清楚老公冷落你的本质。
如果老公冷落你，你找不到原因，他也不肯告诉你为什么，更不愿跟你好好的去交流这个问题，你也不知道他心里在想什么，那么就不要再去猜了。不管是什么原因，你都可以发挥女人的优势，跟他撒娇，说甜蜜的情话，让他知道你是爱他的，也许他心里对你有什么不满，也会在你的甜蜜攻势下烟消云散。
当然，老公既然对你作出冷落的举动，那么他多半心里对你是有看法的。但他这么做的本质，不是跟你好好的去面对问题，交流沟通，去化解彼此之间的一些不和谐，而是用这种冷落的方式对你，这其实是一种
冷暴力。
所以，女人不必总被老公的情绪左右，更不必因为他对你一时的冷落，而感到像
世界末日一般。你的心情永远由自己决定，而你总是过于紧张他，迁就他，上赶着的关注他心里的所思所想，有时候他反而不把你当回事。