吃什么腿才会变粗

如题所述

俗活说“吃什么补什么”,吃动物的大腿补大腿,最好还是吃猪大腿,因为猪大腿有肉嘛!
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
如果楼主不喜欢吃猪大腿,吃别的也行啊!
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