一、接受自己
要诚恳的告诉孩子："追求完美没有错，但凡事都有度，千万不要逼迫自己"。只有教会孩子认识完美和平凡的区别，他们才有可能接受不完美的自己。要知道不完美才是世间的常态，若是总在完美之间纠结的话，那么孩子会变得特别被动，不管做何事都会异常劳累。
这个时候家长就不要强行去呵斥和责骂孩子，而是选择温柔且耐心的讲道理方式，因为那些从心底追求完美的孩子，他们的内心是特别敏感的。所以选择讲道理的方法教育孩子，效果会更显著一些，只要孩子可以认识到两者的区别，就能接受自己。当然也可以举例让孩子看到他人身上的不完美，尤其是平时比较崇拜和喜欢的人，这样孩子内心才不至于觉得难以接受。
二、接受失败
其实孩子想要凡事做到完美，无非就是难以接受失败，总觉得自己不够好。所以说让孩子明白失败才是常态，因为失败的次数多了之后，才能积累更多成功的经验，所以今天所经历的失败都是为来日的成功做准备。若是孩子很难通过语言教育明白这个道理，那家长有必要让他吃些苦头。
只有多接触挫折和困难，孩子才能逐渐的认清自己的能力，然后发现自己的不足之处。可能有家长觉得这种教育有些残酷，但想想将来若是任由孩子发展下去，那么接受的残酷事情会更多。所以说当下吃点苦不算什么，最起码未来还能品尝到生活的甜。
三、减少要求
总有一些父母把自己的要求强加在孩子身上，甚至这些要求已经明显超标，不管孩子怎么努力都无法超越的那种。正是因为这些高要求，才导致孩子变得如此追求完美。所以从此刻开始，家长试着不再高标准的要求孩子，适当的降低标准，让孩子在努力的空闲时间可以释放自己。
用平常心去教育孩子，才是一个合格家长在教育中该有的样子，想让孩子变优秀变完美，家长可以选择正确的方式去教育，比如说不断的鼓励和激励，这样也能避免孩子误入歧途。
总结：当发现孩子身上有过度追求完美的迹象，家长真的不要再观望了，因为这样的行为正在逐步的毁掉孩子的自我认知。很多时候，放松要求反而可以成就更好的自己。
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