第1个回答 2020-09-21
在临近考试时候,睡眠要充足。多听听轻音乐。看看自己最有把握的题。不要再钻研又深又难的题。这样心情会放松下来。
第2个回答 2020-09-21
每个人碰到大型考试的话就会很紧张,心理压力也会很大,这个也没有办法,慢慢的自己调节吧。
第3个回答 2020-09-21
可以暂时放松一下,出去大树底下吹吹风,然后散步一下再继续学习,这样子心情会好很多,压力也会好很多。
第4个回答 2020-09-21
看一本书吧,宽心,人生就是放下,放下的是执着压力包袱,那么前行才会更加轻松,。