iPhone卡顿怎么办？如何解决iPhone卡顿问题呢？和小编一起完成以下步骤，就不会再说你手机很卡啦！
1、首先请连续按下二次“主屏Home”按键，打开后台多任务管理界面。接下来我们可以退出在后台的这些应用程序，只要用手在应用程序上，上向滑动，抛出去即可。
2、关闭Assistive Touch
对于很多果粉来说，为了避免对Home键造成伤害，Assistive Touch小圆点简直就是救星。不过也有不少人觉得，开启小圆点玩着游戏会卡顿。其实道理是差不多的，同样多的资源，开启了小圆点，分了一点给小圆点，游戏那边的资源自然也就少了。
为了玩起游戏能更流畅，还是把它关掉吧。进入设置——通用——辅助功能——Assistive Touch，选择关闭。
3、增强对比度
其实打开增强对比度功能也能改善玩游戏卡顿的情况的。
同样进入设置——通用——辅助功能——增强对比度，选择开启。卡顿问题解决!
不过在启用这个功能后，iOS里面漂亮的毛玻璃界面就全变成了一滩黑色一滩灰色的界面了。
4、开启“减少动态效果”
iOS的动态效果够华丽的!不过同样的，动态效果在一定程度上也会对游戏的流畅运行有阻碍的，因此，如果能减少动态效果，对游戏的流畅运行有一定的帮助。
进入设置——通用——辅助功能——减少动态效果，选择开启就可以了!
再试试吧，手机是不是立马就很顺畅了呢？
不能否认的是，苹果iOS确实是一款非常优秀的移动操作系统，但再优秀的产品也有它的不足，好比iOS 11就让很多果粉望而却步。
更新iOS 11后，网友们反映最多的问题就是耗电卡顿严重，尤其是使用多年的老款iPhone更为普遍。今天，小编教大家两个小技巧，可以有效的减少手机卡顿现象。
1.打开限制广告追踪
进入【设置】-【隐私】-【广告】-【限制广告追踪】打开这个选项，这样我们就不会再收到乱七八糟的推送了。
2.关闭后台应用刷新
进入【设置】-【通用】-【后台应用刷新】可以把我们不经常用的软件都关掉，只留下类似QQ、微信等使用频率高的应用，这样我们的手机就不会频繁在后台运行了。不仅保证手机流畅度，还可以达到省电效果，一举两得！
以上就是小编给大家整理的两个可以有效避免iPhone卡顿的小技巧，还不知道的小伙伴赶紧试试吧，如果你有更好的技巧，欢迎跟我们分享。
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操作方法
01
关闭后台运行软件。
在遇到苹果手机升级系统后变卡时，可能是由于您苹果手机后台所运行软件太多所致的，后台软件运行过多的话会占用很多手机内存空间，导致手机运行速度变慢变卡，那么请按两下苹果手机home键，滑动关闭清理掉后台所运行的软件，在看系统变卡的情况是否有所好转。
02
关机重启手机
一般更新系统以后苹果手机变卡，可能是由于手机更新系统之后出错所至，这时我们不妨尝试将苹果手机关机，之后再重启一下设备，说不定就可以解决变卡问题。
03
打开APP应用变卡
如果您更新系统之后，是打开某一个应用软件变卡的话，那么可能是由于新系统对该软件不兼容所至，一些应用在新的系统方面可能还未更新到与新系统兼容匹配的情况下，那么打开应用时就会出现系统变卡的问题，这个时候你可以查看一下该应用软件是否有更新，如果有话则建议您更新一下来解决次问题，或者是删除掉导致系统变卡的APP应用软件。
04
清除应用软件缓存。
许多的朋友在使用一些应用软件时，都有一些保留聊天记录、历史记录数据内容的好习惯，却不知道这也是造成苹果手机系统变卡原因之一，例如：如果您的微信上面聊天记录太多的话，一般在打开时都会卡上几秒，同时您软件的占用手机内存空间也会非常大，那么一般您将这些所保留的数据清除之后，在打开软件您就会发现速度都会有所变化的，所以大家平时注意要定期清理苹果手机应用软件缓存数据。
05
下降iOS系统版本。
苹果手机系统升级对设备的硬件方面要求也越来越高，如果您不是新款苹果手机的话，系统升级之后反而会降低您手机运行速度，因为新系统与老款苹果手机硬件兼容性不是很好，升级的话会造成我们的苹果手机运行速度变慢变卡，这样就需要我们对苹果手机的系统进行下降系统降级处理，低版本的系统相对来说与手机的兼容性会更加好一些。本回答被网友采纳