雀斑与日晒关系明显，其色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及个体对日光的耐受性，夏季日晒增多时，斑的数目也相对增多、形体大、且颜色也比较深，所以我们都要做好防晒工作，泡澡排毒，最好一个星期泡一次热水澡，浴盆里放入热水，放半包米醋，水温自己能接受的温度，每次泡三十分钟，全身出汗，好舒服的，身上的脏东西也排出来了，但泡澡前必须多喝水。
怀孕期间突然妊娠斑，这个时候尽量只做一些补水保湿，等生完孩子可能就会没有了。激光，药用祛斑效果会更快，价格贵一点，只要选择正规美容院做完都会比较OK。对于患了雀斑的人来说，的确“面子工程”有些过意不去，鹿角灰，密陀僧，白茯苓，天门冬各等分，将这些药研为细末，晚睡前洗脸后，用茄子一小块擦抹患处，然后用蜂蜜调上这些药末，敷在患处。
少吃含盐多的食物。因为盐分过多，会抑制碘等 微量元素的作用,破坏皮肤胶质，降低分泌功能,导致色素沉积。时下，祛雀斑，多采用激光疗法。其祛斑原理是利用激光的瞬间高能量破坏色素，使其分解代谢来达到祛黑淡斑效果。激光只会被黑色素吸收，对正常的皮肤组织结构不会造成任何的损伤。
中医内部调理。通过刮痧、针灸、中药、药浴等调理，调节内分泌，有助于排毒，还是再次提醒，中医疗法去雀斑，也只能是淡化而已。色斑难以根治的原因在于普通药物无法直接深入病灶，难以将粘附在经络上像豆腐渣一样脓性的，彻底清除。目前祛除雀斑比较好的方法有激光祛斑，皮秒激光，镭射净肤，彩光嫩肤等方法。
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第1个回答 2021-05-21
在平时出门的时候，一定要做好防护措施，不能遭太阳晒，然后在平时生活饮食清淡一点，这样就可以缓解雀斑。
第2个回答 2021-05-21
最好的办法就是去医院做手术，现在有一种激光手术可以根治雀斑。
第3个回答 2021-05-21
我们应该每天涂抹一些维生素E，并且也应该注意休息，注意饮食，这样的话就可以缓解雀斑。