马蹄银耳梨汤：
主料：干银耳15g、马蹄100g、雪梨100g。
辅料：冰糖适量。
1、准备好所用食材。
2、将银耳放入锅中，倒入冷水浸泡1小时。
3、雪梨去皮去核切成块。
4、荸荠去皮切成块。
5、将泡好的银耳洗净撕成小朵后加入适量的清水，再加入冰糖。
6、大火煮开后，调成小火，炖煮40分钟。
7、加入雪梨和荸荠。
8、再煮至20分钟即可。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-07-01
马蹄水的做法
用料
马蹄
水
做法
新鲜马蹄洗净、去皮切块。
锅中放入马蹄和适量水，煮半小时左右。
成品
第2个回答 2020-09-16
前两天老公说在家自己煮火锅，于是买了一些素菜和鱼在家自己煮了鱼火锅，一吃就是吃三顿。吃第二顿的时候给老公说：别吃了，吃多了就容易生活。老公不听，还是想吃。再后来就后悔的向我诉说：老婆，我牙龈上火了。我说：不听劝吧，火锅吃多了，就上火了。多喝水，现在别吃辣的了，晚上给你做点清淡的西红柿炒鸡蛋。想着还是给老公做一些清热去火润肺的糖水。马蹄具有清热泻火等作用。
【生津润肺马蹄水】
【准备食材】
马蹄5个 冰糖20g 水适量
【制作步骤】
1、准备食材。
2、马蹄去皮切小块。
3、马蹄块放入水壶中，加入冰糖和适量的水。
4、接通电源等待水烧沸腾就可以啦！
马蹄营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、胡萝卜素等元素，还能清热润肺、生津消滞、舒肝明目等作用。马蹄配合海蜇皮，降低血压，另外马蹄汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热，降低血压。马蹄性寒，脾胃虚寒以及血虚、血淤者慎用。本回答被网友采纳
【生津润肺马蹄水】
【准备食材】
马蹄5个 冰糖20g 水适量
【制作步骤】
1、准备食材。
2、马蹄去皮切小块。
3、马蹄块放入水壶中，加入冰糖和适量的水。
4、接通电源等待水烧沸腾就可以啦！
马蹄营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、胡萝卜素等元素，还能清热润肺、生津消滞、舒肝明目等作用。马蹄配合海蜇皮，降低血压，另外马蹄汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热，降低血压。马蹄性寒，脾胃虚寒以及血虚、血淤者慎用。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-09-11
马蹄洗净去掉皮，把白色果肉切成小块，放入锅中加足量水，大火煮开后转小火煮20分钟以上即可
第4个回答 2020-09-16
马蹄水的做法，马蹄水那就是用水来蒸，蒸熟了来进行炒
相似回答