腿酸手臂酸是怎么回事

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推荐答案 2019-05-12

腿酸是怎么回事？

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第1个回答 2017-09-05

病情分析：小腿和手臂酸痛有很多原因造成如运动、疾病。看你情况可能是运动后引起的，运动过量或者长时间不运动而突然运动后，肌肉在活动时消耗大量糖产生大量乳酸堆积体内，引起酸痛。一般3-5天后自己会恢复，如果没好就去看看意见建议：多饮水，平时多锻炼

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腿酸是什么原因 为什么腿会酸答：1、腿酸可能是由于大量运动前没有做热身运动，没有充分拉伸韧带。2、当大量运动时，体内产生乳酸，乳酸堆积，所以会感觉到腿部酸痛，这种情况不用过于担心，多休息几天就好了，平时要恰当的运动，控制好时间和运动的度。3、腿酸也有可能是由于体内缺钙引起的，所以需要进行补钙，可以吃一些钙片，也可以多...

腿酸是怎么回事答：我们都知道青少年正处于青春期的阶段，人体的发育需要的营养以及能量是要很多的，腿酸可能是因为人体缺钙导致的，所以在饮食上面，我们会多建议青少年可以多吃一点排骨、虾、奶制品以及海带等，这些都是含钙量非常高的，而且必要的时候可以补充钙片的哦。2、女性在生理期的时候是会出现腿酸的情况的，但是...

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