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血糖高的人能吃银耳吗
如题所述
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推荐答案 2018-01-21
可以吃的,这个比较清淡,有滋补的作用。
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血糖高的人
可以
吃银耳吗
?为什么呢?
答:
血糖高的小伙伴在日常的生活中,
可以适当的吃一些银耳
。因为银耳当中含有丰富的蛋白质膳食纤维,其中含有多糖类的物质是比较多的,可以有效的调节人体胰岛素功能,因此适当的吃一些银耳对人体是有好处的。只是血糖高的小伙伴日常生活中吃银耳的时候要避免加糖,否则会引起血糖升高。另外高血糖的小伙伴在日常...
吃银耳
能降
血糖吗
答:
对血糖有影响银耳含有极低的热量,而且又含有丰富的食物纤维,糖尿病患者经常食用,能够有效延缓血糖上升
。而且银耳中含有丰富的银耳多糖,这一物质能有效激活胰岛素降糖活性,进而延长胰岛素的作用时间。所以说糖尿病患者平时可以多食用一些银耳,对于控制血糖有很好的功效。
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