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怎么判断我是为水肿型肥胖还是肌肉型肥胖
如题所述
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推荐答案 2017-08-06
捏捏,肌肉型的鼓起用力的话,是肌肉硬块,用手指戳不动的,比如我的小腿就很粗壮的肌肉腿,哭死。。
水肿型都是肥肉的。。
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知道的请回答。
腿粗。黑头。眼睛
。
答:
首先判断自己是不是属于肌肉型的人
,
肌肉型的人一般喜欢运动,爱吃肉,肌肉线条明显,腿用力,按压腿部,可以明显感觉到肉很硬
。对策:一,停止运动,或者改激烈的运动为柔和的运动,运动完一定要拉伸肌肉,把肌肉线条拉长,否则肌肉结在一起很恶心。二:按摩,不用特定的手法,就是哪里硬按哪里,从下往...
水肿型肥胖水肿型肥胖
的简单
判断
方法
答:
判断肥胖类型时,
可以尝试触摸腰部的皮肤。如果轻轻一捏,感觉柔软且易于变形,那可能是水肿型肥胖的信号
。反之,如果感觉有些硬度,且不易改变形状,那可能是脂肪型肥胖的特征。这个简单的自我诊断方法可以帮助你初步了解自己的身体状况。
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